Informations :
À quoi s’attendre et fréquence des séances
Une séance de kinésiologie dure généralement entre 1h et 1h30. Elle est conçue pour être un moment de pause, d’écoute et de recentrage, où vous pouvez laisser votre corps exprimer ce dont il a besoin.
Les transformations ne sont pas instantanées : la kinésiologie fonctionne en douceur, à votre rythme. Chaque séance agit comme une petite graine que vous semez pour favoriser un mieux-être durable. Selon les problématiques, plusieurs séances peuvent être nécessaires, avec un intervalle conseillé d’au moins 1 mois entre chaque rendez-vous, afin que le corps assimile et intègre les libérations effectuées.
Tarif et modalités de paiement
Séance : 70 €
Paiement possible par carte bancaire ou espèces
La kinésiologie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vérifier les conditions auprès de votre complémentaire santé.
Le déroulement d'une séance
Une séance de kinésiologie est avant tout un moment pour vous : un espace d’écoute, de recentrage et de libération. Chaque accompagnement est unique et s’adapte entièrement à vos besoins du moment.
Prévoyez une tenue confortable, et comptez en général entre 1h et 1h30 pour une séance.
Accueil
La séance commence par un temps d’échange, si vous en ressentez le besoin. Vous pouvez exprimer librement ce que vous vivez : une difficulté particulière, un objectif, une émotion, ou simplement l’envie d’aller vers un mieux-être.
Il n’y a aucune obligation de tout verbaliser. Si vous préférez ne pas parler dans un premier temps, c’est tout à fait possible. La kinésiologie permet aussi de laisser le corps s’exprimer directement, grâce au test musculaire, pour aller chercher ce qui a besoin d’être équilibré.
Le test musculaire
Le test musculaire est l’outil central de la séance. Il s’agit d’une légère pression exercée sur un muscle, le plus souvent au niveau du bras, pour observer la réponse du corps.
Simple, doux et non invasif, il permet d’identifier les déséquilibres, les sources de stress ou les tensions qui peuvent perturber votre équilibre global.
Recherche et équilibrations
À partir des informations recueillies, nous allons explorer ensemble l’origine des blocages. Ceux-ci peuvent être liés à des aspects physiques, émotionnels, ou à des expériences passées.
Différentes techniques sont ensuite utilisées pour rétablir l’équilibre : stimulations de points spécifiques, mouvements corporels, exercices de respiration, visualisations… L’objectif est de relancer les capacités naturelles d’adaptation du corps et de favoriser un mieux-être durable.
Fin de séance et intégration
La séance se termine par un temps d’échange, si vous le souhaitez, pour mettre des mots sur vos ressentis ou les prises de conscience éventuelles.
Des conseils simples peuvent vous être proposés pour prolonger les effets de la séance dans votre quotidien. Après la séance, le corps continue souvent à intégrer les ajustements pendant plusieurs jours.
